青坂一寛さんの自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラムって
かなり有名みたいなんだけど、聞いたことある?

糖尿病は膵臓の不調と密接な関係があるっていう話だけど・・・

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辛くてキツイイメージのある改善方法は古いやり方だったらしい

糖尿病改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム
ちょっとまだ信じられないところはあるんだけど
試しにやってみようかな。